Valentina Breckel

Ich bin Valentina Breckel. Ich bin Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainerin für Kinder, Psychologische Beraterin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Und ich bin Mama von Zwillingen. In allen Feldern meiner Arbeit sehe ich ganz klar, wie wichtig ein starkes und positives Mindset ist. Unzufriedenheit, Stress und Konflikte, aber auch psychische Probleme und Erkrankungen haben ihren Ursprung sehr oft in frühen Erfahrungen in der Kindheit. Hier entstehen u.a. dysfunktionale Glaubenssätze und Konzepte über sich selbst und die Welt. Und ganz oft lernen Kinder nicht, sich selbst zu mögen und an sich selbst zu glauben. Sie bekommen nicht vermittelt, dass sie gut und wertvoll sind, genau so wie sie sind, ohne etwas leisten zu müssen, ohne sich zu verbiegen, ohne anders sein zu müssen. Deswegen ist es mir ein Herzensanliegen, genau hier anzusetzen. Ich glaube fest daran, dass ein positives Selbstbild, Resilienz und innere Stärke zu einem guten und glücklichen Leben beitragen - bei Kindern und bei Erwachsenen. In meinen Trainings geht es vor allem darum, ganz viel Spaß und Freude zu haben, neue Strategien auszuprobieren und dabei fürs Leben zu lernen. Die Kinder lernen: - einen wirkungsvollen Umgang mit Konflikten und Mobbing - Selbstbehauptung, Selbstwirksamkeit und die Bedeutung von Eigenverantwortung - was Wertschätzung, Mitgefühl und ein respektvolles Miteinander bedeuten und wie sie dazu beitragen können - Zielorientierung & Durchsetzungsfähigkeit - mentale / innere Stärke Meine Vision ist es, Kinder so zu stärken, dass sie mit Selbstvertrauen, innerer Sicherheit und sozialer Kompetenz durchs Leben gehen. Denn aus starken Kindern werden starke Erwachsene – und das ist für mich ein wesentlicher Beitrag zu einer respektvollen und friedlichen Gesellschaft.