Svenja Bütefür

Wenn ich als Kind gewusst hätte, was ich heute meinen kleinen Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmern vermittle, wäre meine Kindheit und Teenagerzeit definitiv anders verlaufen. Als introvertiertes und oft unsicheres Kind hatte ich es nicht immer leicht, mich zu behaupten und mit den vielen willensstarken Klassenkameraden und Spielgefährten mitzuhalten. Und obwohl ich in einem sehr liebevollen und umsorgenden Zuhause aufgewachsen bin, konnten meine Eltern mich nicht immer mit dem notwendigen Selbstwertgefühl ausstatten, das ich gebraucht hätte, um mich von Meinungen und Einflüssen anderer abzugrenzen und selbstbewusst durch die Schulzeit zu gehen. Heute weiß ich: Es braucht nur wenige „Werkzeuge“, um stark durchs Leben zu gehen. Denn für das Meistern vieler Konflikte oder Herausforderungen reichen oft schon: ✔ eine differenzierte Betrachtung der Situation, ✔ Empathie für andere durch einen Blick hinter deren Kulissen, ✔ alternative Handlungsstrategien und ✔ die Bewusstmachung der eigenen Stärken und Fähigkeiten, um negativen Einflüssen von außen keine Bedeutung beizumessen. So gelingt es, den eigenen Lebensweg mit Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Freude und Resilienz zu beschreiten. Genau das vermittle ich als Selbstbehauptungs-, Resilienz- & Mobbing-Präventionstrainerin in meinen Kursen. Mein Ziel ist es, Kinder stark zu machen – für sich selbst, für den Alltag und für ein harmonisches Miteinander. Und ich bin immer wieder begeistert, wie schnell die kleinen Persönlichkeiten das Gelernte umsetzen, anwenden und so eigenverantwortlich mit den kleineren und größeren Herausforderungen des Lebens umzugehen lernen.