Lisa Scharschmidt

Vom Überlebensmodus zum tragfähigen System Lisa Scharschmidt | Trainerin für systemische Präventionsarbeit Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, wenn ein System nicht trägt. Ich bin in einem Umfeld mit emotionaler und körperlicher Gewalt aufgewachsen und habe Mobbing aus unterschiedlichen Perspektiven erlebt – als Betroffene, als Mitläuferin und auch in Situationen, in denen ich selbst Grenzen anderer überschritten habe. Meine Antwort darauf war schon früh Bewegung. Sie gab mir Ausdruck, Orientierung und das Gefühl, selbst etwas bewirken zu können – lange bevor ich dafür Worte oder Strategien hatte. Viele Jahre später arbeitete ich auf einer Intensivstation. Dort begleitete ich Menschen häufig erst dann, wenn ihre Gesundheit bereits akut bedroht war. Als ich 2023 an einem Badestrand ein kleines Mädchen reanimierte, verdichtete sich für mich eine Entscheidung: Ich möchte früher ansetzen. Nicht erst dort, wo Menschen nur noch funktionieren – sondern genau dort, wo Sicherheit, Selbstwirksamkeit, Beziehung und Gemeinschaft im Alltag entstehen können. Heute gestalte ich bewegungsbasierte Erfahrungsräume für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte. Kinder erleben, wie sie sich selbst wahrnehmen, Grenzen setzen, Konflikte bewältigen und Gemeinschaft aktiv mitgestalten können. Pädagogische Fachkräfte entwickeln Strategien für Stress, Konflikte und herausfordernde Gruppensituationen. Eltern finden Wege, Verantwortung zu tragen und ihre Kinder sicher zu begleiten, ohne sich selbst im Familienalltag zu verlieren. Denn Kinder sicher ins Leben zu begleiten, ist weder allein Aufgabe der Familie noch allein Aufgabe pädagogischer Einrichtungen. Es braucht Menschen, die Verantwortung für ihren Teil übernehmen und tragfähige Systeme, in denen sie gemeinsam handeln können, ohne sich selbst dabei zu verlieren. Meine systemische Präventionsarbeit verbindet Bewegung, Beziehung und Gemeinschaft, damit aus individuellem Funktionieren wieder gemeinsames Gestalten und daraus eine gesunde Zukunft entstehen kann.