Katja Hoppe

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Trainer für Selbstwert und Resilienz
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Katja Hoppe

"Den Selbstwert eines Menschen ganz zu lassen, ist besser als ihn später reparieren zu müssen. " Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie nachhaltig Mobbing späteres Verhalten und den Lebensweg prägen kann. Deshalb ist es mir ein Anliegen, Kinder möglichst früh zu stärken und Menschen zu zeigen: „Jeder ist gut, so wie er ist.“ Besonders durch meine drei Kinder wurde mir deutlich: Jede Person ist ein Einzelstück und braucht eine individuelle Begleitung, um gut durchs Leben zu kommen. Das verlangt keine Standardlösung, sondern flexible, achtsame und auf alle Bedürfnisse abgestimmte Ansätze. Diese habe ich in meiner Ausbildung bei Stark auch ohne Muckis gefunden; neben meiner persönlichen Erfahrung bringe ich nun auch die nötigen Tools mit, um mein Anliegen in die Welt zu tragen. Ich bin überzeugt: Wenn jede*r seine Einzigartigkeit als Stärke einbringt, entsteht eine Gemeinschaft, die sich ergänzt und unterstützt. Jede Einzigartigkeit ist eine Superkraft; sie bereichert die Gruppe mehr, als wenn alle versuchen, einander zu verändern.

Ausbildung

Ich arbeite mit

Katja Hoppe

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Meine Trainings sind präventive Angebote, welche berühren statt belehren. Sie sollen Kinder stark machen, ohne sie zu verhärten, und Bewegung bringen, die nicht nur körperlich auspowert, sondern innerlich etwas in Gang setzt. Ich biete individuell zugeschnittene Kurse mit den folgenden Schwerpunkten: - innere Stärke aufbauen -> innere Resilienz und Selbstbehauptung steigern - - Selbstbewusstsein stärken -> sich selbst wahrnehmen, Gefühle verstehen und innere Balance herstellen - - Lösungsorientiert denken -> Probleme erkennen und konstruktiv angehen - - Eigenverantwortung übernehmen -> Entscheidungen treffen und Verantwortung dafür übernehmen - - Gruppengefühl und Teamarbeit steigern -> Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung stärken - Kontaktieren Sie mich gerne für mehr Informationen. -> Üben, was fürs Leben zählt - gemeinsam, spielerisch, nachhaltig. <-

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