Katja Hoppe

Katja Hoppe

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Gruppentrainings: Meine Trainings sind präventive Angebote, welche berühren statt belehren. Sie sollen Kinder stark machen, ohne sie zu verhärten, und in Bewegung bringen nicht nur körperlich, sondern auch innerlich. Ich biete individuell zugeschnittene Kurse mit den folgenden Schwerpunkten: - innere Stärke aufbauen -> innere Resilienz und Selbstbehauptung steigern - - Selbstbewusstsein stärken -> sich selbst wahrnehmen, Gefühle verstehen und innere Balance herstellen - - Lösungsorientiert denken -> Probleme erkennen und konstruktiv angehen - - Eigenverantwortung übernehmen -> Entscheidungen treffen und Verantwortung dafür übernehmen - - Gruppengefühl und Teamarbeit steigern -> Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung stärken - Coaching: - ich zeige dir Techniken, welche helfen sich in herausfordernden Lebensphasen nicht zu verlieren und zuversichtlich in die Zukunft zu schauen - ich helfe das zu ändern was beeinflussbar ist und besser mit dem klar zu kommen was man nicht beeinflussen kann Beispiele: -> Coaching bei Mobbing (für Eltern und/oder Kinder) -> Eltern werden - Paar bleiben -> Unterstützung für die Schwangerschaft und die ersten Jahre nach der Geburt sich trotz der Elternschaft sich nicht zu verlieren. -> Coaching für mehr Balance in Alltag Kontaktieren Sie mich gerne für mehr Informationen. -> Üben, was fürs Leben zählt - gemeinsam, spielerisch, nachhaltig. <-

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