Stark für Kinder

Julia Kohl

Hallo, ich bin selbstständig tätig als zertifizierte IMOTIK® Trainerin nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“, Spezialistin für Lebenskompetenz- und Resilienztraining, Präsentations- und Seminarspezialistin sowie Beraterin für Konfliktlösung und Mobbingprävention. Ab Mai 2026 erweitere ich meine Qualifikation durch die Ausbildung zum Kinder-, Jugend- und Familiencoach (IntuSense®) bei Stark auch ohne Muckis. Ab Januar 2027 ergänze ich mein Angebot zusätzlich mit der Ausbildung zur Spiel- und Bewegungstrainerin an der Sport- und Spielakademie. Ich bin Mutter von zwei Kindern (6 und 11 Jahre), verheiratet und kenne die aktuellen Herausforderungen, Sorgen und Fragen vieler Familien aus eigener Erfahrung. Auch ich habe nach Lösungen für Mobbing, Selbstbewusstsein und innere Stärke gesucht, für meine Kinder und für mich selbst. Mein Name ist Julia Kohl, schön, dass du auf deiner Suche genau hier gelandet bist. Durch meine Ausbildung habe ich selbst eine tiefgehende Persönlichkeitsentwicklung erlebt: vom schüchternen Kind bis zur Selbstständigkeit und zum Sprechen auf einer Bühne vor über 600 Menschen, habe ich so ziemlich alle Höhen und Tiefen durchlaufen. Wir leben in einer Zeit, in der viele alles richtig machen wollen und sich dabei immer öfter erschöpft fühlen. Leistungsdruck, Vergleiche und hohe Erwartungen lassen oft wenig Raum für das, was Kinder und Erwachsene wirklich brauchen: Verbindung, Vertrauen, Leichtigkeit, Mut und einfach mal zuhören. Genau hier setzt meine Arbeit an. Ich wünsche mir starke Kinder, entspannte Familien und entlastete Fachkräfte. Ein Miteinander, in dem sich alle gesehen fühlen und ihre Einzigartigkeit leben dürfen. Mut darf wachsen – Schritt für Schritt.

Ausbildung

Ich arbeite mit

Julia Kohl

This is some text inside of a div block.

Meine Trainings sind spielerisch, bewegungsreich und erlebnisorientiert. Mit Rollenspielen, Geschichten, viel Bewegung und Raum für eigene Erfahrungen lernen Kinder: • ihre Stärken zu erkennen • sich selbst ernst zu nehmen • klar und friedlich zu kommunizieren • empathisch mit sich und anderen umzugehen Ein Wort steht im Mittelpunkt meiner Arbeit: Mutwachstum. Mut entsteht nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit, Beziehung und positive Erlebnisse. Kinder dürfen lernen, auf sich zu vertrauen, Grenzen zu setzen und Hilfe zu holen, ohne Angst und ohne Bewertung. Ich arbeite mit: • Kindergärten & Grundschulen • freien Trainingsgruppen • Eltern & Familien • Pädagog:innen & Fachkräften • Unternehmen • Vereinen • allen Menschen die eine Veränderung suchen Für Kinder • Mut & innere Stärke • Resilienz • Freundschaft & soziales Miteinander • klare Kommunikation • Konflikte selbstständig lösen • Gefühle wahrnehmen und regulieren Für Eltern & Familien • Elternabende mit viel Verständnis und praktischen Werkzeugen • Stärkung der eigenen Erziehungskompetenz • bessere Kommunikation zwischen Eltern und Fachkräften Für Pädagog:innen & Fachkräfte • Workshops, Seminare & Vorträge • Teamkommunikation stärken • Einheitlicher Umgang mit Themen • eigene Grenzen erkennen • Leichtigkeit im Arbeitsalltag zurückgewinnen • keine PowerPoint-Schlachten Für Unternehmen • Vorträge zu Resilienz & Kommunikation • Teambuilding Du suchst nach etwas individuellem, melde dich gerne bei mir.

Infomaterial als PDF-Download