Catrin Krüger

Veränderung beginnt in Bewegung

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Catrin Krüger

Hallo, ich bin Catrin. Ich arbeite seit vielen Jahren mit meiner Starkmachschmiede in Kitas und Schulen. Dort, wo der Alltag viel Kraft kostet. Dort, wo Engagement groß ist, die Belastung aber oft größer. Und wo Durchhalten allein längst nicht mehr reicht. Kinder kämpfen mit Lernen, Emotionen und Selbstregulation. Fachkräfte geben jeden Tag ihr Bestes, oft unter Dauerstress, und halten Systeme am Laufen, die viel von ihnen verlangen. Alle spüren, dass es zu viel geworden ist. Und trotzdem wird weitergemacht. Aus Verantwortung. Aus Verbundenheit. Aus Herz. Zu mir kommen Menschen nicht, weil sie schwach sind. Sondern weil sie hinschauen. Weil sie Verantwortung übernehmen. Für Kinder. Für Teams. Und auch für sich selbst. Veränderung beginnt dort, wo man sich erlaubt, einen ersten Schritt in eine andere Richtung zu gehen.

Ausbildung

Ich arbeite mit

Catrin Krüger

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Ich komme in Einrichtungen, in denen Menschen jeden Tag ihr Bestes geben. Fachkräfte, die tragen, auffangen, beruhigen, strukturieren und trotzdem spüren, dass der Alltag schwer geworden ist. Kinder sind unruhig, die Lautstärke steigt, die Erschöpfung ist da. Ängste, Unsicherheiten, Konflikte, Mobbing, Schuldruck und Lernprobleme gehören längst dazu. Nicht, weil jemand etwas falsch macht, sondern weil die Belastung hoch ist. Ich arbeite seit vielen Jahren mit Kitas und Schulen. Mit Teams, mit Kitagruppen und mit Schulklassen. Ich arbeite nicht nur in Gruppen, sondern auch im 1:1, weil ich verstehe, warum Wissen in herausfordernden Situationen oft nicht abrufbar ist. Warum Kinder trotz Förderung immer wieder aussteigen. Warum Erwachsene genau dann in alte Muster fallen, wenn es eigentlich besser laufen sollte. Das hat nichts mit fehlender Einsicht zu tun, sondern mit einem Nervensystem im Stress. In meinen Trainings und Einzelbegleitungen entstehen oft diese leisen Aha-Momente. Wenn Verhalten Sinn ergibt. Wenn Druck wegfällt. Wenn neue Wege möglich werden, weil der Körper mitgenommen wird und nicht übergangen. Meine Arbeit ist neurowissenschaftlich fundiert und praxisnah; zur Stressregulation, zur Mobbingprävention, für mehr Lernfähigkeit und innere Stabilität. Wenn du eine Trainerin suchst, die mit Teams arbeitet, mit Gruppen, mit Klassen und im 1:1. Die nicht bewertet, sondern versteht. Die entlastet, erklärt und bewegt. Dann bist du bei mir richtig.

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