Anja Böhme

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Anja Böhme

Ich bin Anja und begleite Jugendliche in einer der intensivsten Phasen ihres Lebens. Ich sehe junge Menschen, die funktionieren, aber sich selbst verloren haben, und Erwachsene, die begleiten wollen, aber oft nicht wissen, wie. Genau hier setze ich an und baue Brücken. Ich unterstütze Jugendliche dabei, sich selbst zu verstehen, mit ihren Gefühlen umzugehen und ihren eigenen Weg zu finden, echt, mutig und ohne Maske. Gleichzeitig helfe ich Eltern und Pädagogen, Jugendliche besser zu verstehen und ihnen auf Augenhöhe zu begegnen. In meiner Arbeit verbinde ich emotionale Tiefe mit Klarheit und praktischen Impulsen, die direkt im Alltag wirken. Es geht nicht darum, zu funktionieren, sondern darum, sich selbst zu vertrauen. Ich glaube daran, dass jeder junge Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht, manchmal braucht es nur den richtigen Raum, um es wieder zu sehen.

Ausbildung

Ich arbeite mit

Anja Böhme

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Ich biete Einzelcoachings für Jugendliche sowie Workshops und Trainings für Schulen an. In den Coachings geht es um Themen wie Selbstzweifel, emotionale Überforderung, Konflikte, Druck oder das Gefühl, nicht zu genügen. Wir arbeiten konkret daran, Gefühle zu verstehen, innere Klarheit zu entwickeln und Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen aufzubauen. In meinen Workshops stehen Themen wie Pubertät, Emotionen, Suchtprävention, Mobbing und Kommunikation im Fokus. Die Jugendlichen werden aktiv einbezogen, reflektieren sich selbst und entwickeln Strategien, die ihnen im Alltag wirklich helfen. Es geht nicht um Theorie, sondern darum, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege auszuprobieren. Ergänzend biete ich Vorträge und Impulse für Eltern und Pädagogen an. Sie bekommen konkrete Werkzeuge an die Hand, um Jugendliche besser zu verstehen, klarer zu kommunizieren und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Denn echte Veränderung entsteht dort, wo Verstehen beginnt und Beziehung möglich wird.

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