Aniko Orban

Trainerin für Innere Stärke

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Aniko Orban

Innere Stärke entscheidet heute darüber, wie Menschen mit Druck, Konflikten und Veränderungen umgehen. Ich bin Aniko Orban, Trainerin für innere Stärke, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung sowie Mama von zwei Kindern. Ich biete praxisnahe Trainings für Kinder und Jugendliche an zu Selbstvertrauen, Grenzen setzen, Konfliktlösung sowie Mobbingprävention (inkl. Cybermobbing) und Medienkompetenz (Social Media, Gruppendruck, Stress, sichere Kommunikation). Zusätzlich unterstütze ich Lehrkräfte und pädagogische Teams mit Fortbildungen zu Gesprächsführung, Gruppendynamiken und der Stärkung eines wertschätzenden Klassen- bzw. Gruppenklimas. Auf Wunsch biete ich diese Themen auch als Resilienz- und Kommunikationstrainings für Teams in Unternehmen an.

Ausbildung

Ich arbeite mit

Aniko Orban

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Lebensstark mit Herz - Für innere Stärke im echten Leben Resilienz | Konfliktkompetenz | Selbstbehauptung | Mobbingprävention | Medienkompetenz Mein Angebot - Kita/Vorschule: Selbstwert, Stopp-Signale, Gefühle & Grenzen - Grundschule: Trainings im Klassenverband oder in Gruppen (Konflikte lösen, Gemeinschaft stärken) - Weiterführende Schule/Teens: Gruppendruck, Rollen, Cyberkonflikte, klare Grenzen - Elternabende: Mobbing verstehen, im Alltag stärken, Mediennutzung, Cybermobbing, Konflikte in der Familie - Fortbildungen für Pädagog*innen: Tools für Prävention & akute Situationen Einige mögliche Formate: 1 Projekttag, Projektwoche oder Modulreihe (z. B. 4×90 Min) Schwerpunkte (inkl. digital) - Selbstwert & Selbstvertrauen - Mobbingprävention & Umgang mit Provokationen - Emotions- und Stressregulation - Kommunikation: Ich-Botschaften, Grenzen, Hilfe holen - Medienkompetenz & Mediennutzung (Klassenchats, Cybermobbing) Unternehmen / Firmen - Resilienz- & Stresskompetenz-Workshops - Kommunikation & Konfliktkompetenz im Team - Impuls/Workshop für Eltern im Unternehmen: Medien & Klassenchats, Mobbingprävention, alltagstaugliche Unterstützung Einsatzgebiet / Sprachen LK Erding, LK Ebersberg, Landshut, Mühldorf, Wasserburg (u. a.) Deutsch | Spanisch | Ungarisch

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