Andrea Jakobs

Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin

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lionloewenheld@web.de

https://www.löwenheld-training.de/

Deutschland

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Andrea Jakobs

Wir können das Leben planen und doch kommt manchmal alles anders. Ich war immer das ruhige, schüchterne Kind. – Angepasst und unauffällig. Diese Rolle passte nur irgendwann nicht mehr zu mir. Doch wie lernt man Selbstbewusstsein? Wie erlernt man Selbstvertrauen? Wie kann ich meine Meinung sagen und wo sind meine Grenzen? Wer bin ich überhaupt und was ist mein Ziel? Viele Fragen, mit denen ich mich erst nach einem schweren Autounfall auseinander gesetzt habe und in meiner Persönlichkeit wachsen durfte. Heute möchte ich Kindern dabei helfen, sich selbst zu vertrauen sodass sie selbstbewusster durchs Leben gehen dürfen! Mit den richtigen Strategien können sie Herausforderungen optimal lösen, sich vor Mobbing schützen und einer starken Zukunft entgegen gehen. Das Leben passiert und oft können wir es nicht steuern, wie wir aber darüber denken, ist unsere Entscheidung!

Ausbildung

Ich arbeite mit

Andrea Jakobs

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Mein Angebot richtet sich an Eltern, Erziehungsberechtigte, Vereine, Grundschulen und Kindertagesstätten, die ihre Kinder mental stärken und in eine starke Zukunft begleiten möchten. Spielerisch und altersgerecht, mit viel Spaß an der Bewegung, kreativen Experimenten, kleinen Geschichten und kurzen Meditationen erlernen die Kinder wichtige soziale Kompetenzen. Wichtige Punkte im Löwenheld-Training sind: ⭐ 1. Selbstbewusstsein fördern ⭐ 2. Emotionale Stärke entwickeln ⭐ 3. Soziale Kompetenzen aufbauen ⭐ 4. Konflikte gewaltfrei lösen ⭐ 5. Eigene Grenzen erkennen und setzen ⭐ 6. Den Umgang mit Stress und Herausforderungen meistern ⭐ 7. Alternativen zur Gewalt entwickeln ⭐ 8. Gefühle erkennen und angemessen damit umgehen Aufgebaut ist das Training in verschiedene Einheiten (Themen), die jedoch individuell an die Bedürfnisse der Gruppen angepasst werden können. Offene Kurse: 4 × 60 Minuten Kleingruppen mit maximal 10 Kindern Kurse in Grundschulen: 5 × 45 Minuten Gruppen mit maximal 30 Kindern Kurse in Kindertagesstätten oder Vereinen: Individuell planbar nach Vereinbarung.

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