Mutig. STARK. Du selbst.
Die Welt von Kindern zwischen 8 und 11 Jahren wird größer. Freundschaften werden wichtiger, Konflikte komplexer und die Meinung anderer gewinnt zunehmend an Bedeutung. Gleichzeitig entsteht ein immer stärkeres Bedürfnis nach Selbstständigkeit und der Frage:
Wer bin ich und wie möchte ich mit anderen umgehen?
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Mutig. STARK. Du selbst.
Im Kurs „Mutig. STARK. Du selbst.“ lernt dein Kind, sich selbst besser kennenzulernen, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen und auch in herausfordernden Situationen sicherer zu handeln.
Dein Kind stärkt sein Selbstvertrauen, lernt, die eigene Stimme bewusst einzusetzen und entwickelt Schritt für Schritt Strategien, um für sich einzustehen, Grenzen zu setzen und mit schwierigen Situationen umzugehen.
Gemeinsam entdecken wir:
Gefühle verstehen
Dein Kind lernt, eigene Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen und die Bedürfnisse dahinter besser zu verstehen. So entsteht mehr Klarheit darüber, was gerade in ihm passiert.
Mit starken Gefühlen umgehen
Wut, Angst, Enttäuschung oder Stress können manchmal überwältigend sein. Dein Kind lernt verschiedene alltagstaugliche Strategien kennen und probiert aus, was ihm persönlich hilft, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Klar kommunizieren
Wie sage ich, was ich möchte? Wie kann ich meine Meinung ausdrücken und dabei respektvoll bleiben? Dein Kind übt, seine Bedürfnisse klar zu benennen und seine Stimme bewusst einzusetzen.
Grenzen setzen
Dein Kind erfährt, dass seine eigenen Grenzen wichtig sind. Es übt, selbstbewusst Nein zu sagen und deutlich zu machen, wenn sich etwas für es nicht richtig anfühlt.
Für sich einstehen
Was kann ich tun, wenn mich jemand ärgert, provoziert oder beleidigt? Dein Kind entwickelt konkrete Handlungsmöglichkeiten für schwierige Situationen und übt, ruhig, klar und selbstbewusst zu reagieren.
Konflikte lösen
Unterschiedliche Meinungen gehören zum Miteinander. Dein Kind lernt, die eigene Perspektive zu vertreten, anderen zuzuhören und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.
Sicher miteinander umgehen
Auch digitale Kommunikation ist Teil des Kinderalltags. Dein Kind setzt sich damit auseinander, wie Worte und Handlungen online wirken, was bei Ausgrenzung und Cybermobbing wichtig ist und wo es Unterstützung finden kann.
Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
Dein Kind entdeckt seine persönlichen Stärken und erlebt: Ich kann etwas bewirken. Meine Stimme zählt. Ich darf ich selbst sein. Ich kann Entscheidungen treffen und für mich einstehen.
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Mutig sein bedeutet auch, sich selbst zu kennen.
Dein Kind darf entdecken:
Ich kenne mich.
Ich kenne meine Gefühle.
Ich weiß, was ich brauche.
Ich kann sagen, was für mich wichtig ist.
Ich darf Grenzen setzen.
Ich kann mir Hilfe holen.
Ich darf meinen eigenen Weg gehen.
„Mutig. STARK. Du selbst.“ verbindet Emotionsregulation, Selbstbehauptung, klare Kommunikation, Konfliktfähigkeit und Selbstwirksamkeit mit Bewegung, Spiel und erlebnisorientiertem Lernen.
Ein bewegungsreicher Kurs für Kinder von 8 bis 11 Jahren, der Kinder dabei unterstützt, sich selbst zu vertrauen, ihre Stimme zu nutzen und ihren eigenen Weg zu gehen.
Marco Punzo
Qualifikationen
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Medical Fit
Der Eingang befindet sich rechts auf dem Rossmannparkplatz.
Zur Anmeldung
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