GefühlsSTARK
Große Gefühle können sich für Kinder manchmal überwältigend anfühlen. Wut, Traurigkeit, Angst, Enttäuschung oder Aufregung gehören zum Leben dazu. Im Kurs GefühlsSTARK lernen Kinder, ihre Gefühle nicht wegzuschieben oder „richtig“ machen zu müssen, sondern sie wahrzunehmen, zu verstehen und einen guten Umgang mit ihnen zu entwickeln.
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Kursplan
Emotionale Entwicklung & Selbstvertrauen für Kinder von 5–7 Jahren
Wir schauen gemeinsam hin:
Was fühle ich gerade?
Kinder lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen und zu benennen.
Was steckt dahinter?
Wir entdecken, dass Gefühle Botschaften haben und häufig auf Bedürfnisse hinweisen.
Was passiert in mir?
Die Kinder bekommen ein altersgerechtes Verständnis dafür, warum Gefühle manchmal so stark werden und wie Körper und Gedanken dabei mitwirken.
Was brauche ich jetzt?
Sie lernen, ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken.
Was kann ich tun?
Gemeinsam erproben wir kindgerechte Werkzeuge zur Emotionsregulation. Zum Beispiel Atemübungen, Bewegung, Ruheimpulse, Körperwahrnehmung, Perspektivwechsel und Strategien für herausfordernde Situationen.
Ich darf fühlen, was ich fühle. Und ich kann lernen, damit umzugehen.
Dabei lernt dein Kind, seine Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen und ihnen Raum zu geben. Es entdeckt, was ihm guttut und was ihm hilft, wenn Gefühle besonders stark werden. So entwickelt es Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit seinen Gefühlen und lernt, sich selbst immer besser zu verstehen.
GefühlsSTARK ist ein spielerischer Kurs für Kinder von 5 bis 7 Jahren, in dem aus großen Gefühlen mehr Verständnis, Selbstvertrauen und innere Stärke wachsen.
Der persönliche Entwicklungsprozess deines Kindes
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Marco Punzo
Qualifikationen
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in Königs Wusterhausen
Zur Anmeldung
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