Heike Böttrich

„Wie wunderbar ist es, dass niemand einen einzigen Moment warten muss, um damit zu beginnen, die Welt zu verbessern.“— Anne Frank Ich bin Heike Böttrich und aus eigener Erfahrung weiß ich, wie tief Unsicherheit, Ausgrenzung und Mobbing wirken können – in der Kindheit ebenso wie im späteren Leben. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, Kinder früh zu stärken und Menschen jeden Alters in herausfordernden Situationen gut zu begleiten. In meinen Trainings begleite ich vor allem Kinder präventiv dabei, sich selbst wahrzunehmen, Vertrauen in sich zu entwickeln und mutig ihren eigenen Weg zu gehen. Sie lernen, ihre Gefühle ernst zu nehmen, innere Stärke aufzubauen und sich sicherer und gelassener in schwierigen oder potenziellen Mobbing-Situationen zu bewegen. Ziel ist es, ihnen Halt von innen heraus zu geben – bevor Belastungen festwachsen. In meinen Coachings arbeite ich altersübergreifend mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Im Fokus steht die Interventionsarbeit: belastende Erfahrungen einzuordnen, eigene Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln, um wieder handlungsfähig zu werden – beruflich wie privat. Auch Menschen, die eine innere Sehnsucht nach Veränderung oder Wachstum spüren, sich diesen Schritt aber noch nicht zutrauen, finden hier einen geschützten Raum und unterstützende Begleitung. Nachhaltige Entwicklung gelingt nicht isoliert und nicht für den Moment. Sie entsteht im gemeinsamen Wirken. Deshalb beziehe ich – insbesondere in der Arbeit mit Kindern – auch Eltern, Pädagog:innen und Fachkräfte bewusst mit ein. Denn Kinder brauchen Erwachsene, die sich selbst reflektieren und stärken, um Kinder nicht nur kurzfristig, sondern für ihren gesamten Lebensweg begleiten zu können. Meine Arbeit folgt keinem starren Konzept, sondern ist geprägt von Beziehung, Klarheit und dem Vertrauen, dass Entwicklung Zeit braucht. Alles, was wir für Veränderung brauchen, tragen wir bereits in uns – manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um es wieder freizulegen.